Elementos técnicos y tácticos del Balonmano.
Índice
1.Definción Balonmano e introducción a los elementos.
2.Técnica-táctica individual (acciones).
2.1.Ataque.
2.2.Defensa.
2.3.El portero.
3.Táctica colectiva
3.1.Ataque.
3.2.Defensa.
4.Sistemas de juego
1.Definción Balonmano e introducción a los elementos.
El Balonmano tiene un objetivo principal, este objetivo es el de marcar gol, basándonos en este objetivo debemos crear una táctica y una técnica para poder conseguir este objetivo.
Dentro de los elementos técnicos y tácticos del balonmano, encontramos la técnica individual, la táctica individual, la táctica colectiva y los sistemas de juego.
La táctica será qué debemos hacer en cada momento y la técnica sera el cómo hacerlo, dependiendo de la técnica, la táctica saldrá mejor o peor.
Estos elementos se centran de dos partes muy importantes de los deportes de equipo, que es la defensa y el ataque.
El ataque estará formado en el campo por dos laterales, dos extremos, un centro, un pivote y un portero.
La defensa estará formada por los laterales , los exteriores, un centro, un avanzado y el portero.
2.Técnica-táctica individual (acciones)
2.1.Ataque:
-La posición del cuerpo durante el partido.
-Los desplazamientos: el ciclo de pasos, se bota palmeando, sin botar 3 pasos, bote, 3 pasos mas y pasa o lanzamiento.
-Los desmarques: acción de deshacerse del defensa, ocupando un espacio libre.
-Los pases, lanzar la pelota a un compañero.
-La recepción, recibir un pase, se puede realizar con una mano o con dos.
-Lanzamiento a portería.
-Bote: palmeando la pelota.
-La finta, engañar al defensa, no hacer ver las verdaderas intenciones que tienes, finta de pase, de salida ,y regate y de lanzamiento a portería son las más conocidas.
2.2.Defensa:
Sin pelota:
-Marcaje a distancia, marcaje visual.
-Marcaje próximo, marcaje visual y táctil, es decir, tocar al oponente, impedir su avance poco a poco, que le cueste avanzar.
-La interceptación, mediante el marcaje de proximidad, anticiparse a la recepción del pase hacia la persona que defiendes.
Con pelota:
-Marcaje a distancia.
-Marcaje próximo.
-Bloqueo, acción de interferir en el lanzamiento a portería, en la trayectoria de la pelota, ya se parando la pelota o desviándola.
-Desposesión, de manera sorprendente, quitarle la pelota al atacante con la pelota ne la mano.
2.3.El portero:
Posición equilibrada, cómoda y de atención permanente.
Debe desplazarse de forma semicircular, siempre encontrase en la bisectriz del ángulo que hay en la pelota dirigida hacia los dos palos.
Para parar la pelota, tiene que mover todo el cuerpo hacia el lado donde vaya la pelota, un movimiento en cadena. tapar lo máximo posible.
Video explicación: http://www.youtube.com/watch?v=mHNVcobQxf4
3.Táctica colectiva
En la táctica colectiva se busca siempre los espacios, normalmente se crean, y los ocupan otros compañeros, en balonmano siempre hay que estar en movimiento, y moviéndose hacia todas direcciones.
3.1.Ataque:
-La pared, acción en la que un jugador la pasa hacia un compañero, se desmarca, busca un espacio libre y le es devuelto el pase.
-Cruzamientos, ocupar un espacio creado por un compañero.
-Bloqueos, tapara la trayectoria de un defensa haciendo de "pared", beneficiando a tu compañero con pelota o sin.
-Pantalla, bloqueo por 2 o más persona hacia el resto de defensores, beneficiando al compañero que vaya a lanzar.
-Cortina, acompañar al jugador con pelota, protegiéndolo del resto.
3.2.Defensa:
-Cambio de oponente, el oponente se va de la zona de otro compañero, los defiende a partir de ahora ese compañero, y su compañero defiende a quien defendías el otro.
-"Lliscament" seguir a tu atacante intercambiando la zona con tu compañero , siempre defendiendo al mismo.
-Contrabloqueo, acción para contra-restar el bloqueo del atacante.
-Contra-ataque, acción de recuperar la pelota, y llegar los más rápido posible a la portería contraria normalmente con superioridad ofensiva.
4.Sistemas de juego:
Ataque: 3:3 con uno o dos pivotes o 2:4
Defensa: 6:0, 5:1, 4:2, 3:3 y 3:2:1
Vídeo donde aparecen la mayoría de elemento técnico tácticos mencionados.
http://www.youtube.com/watch?v=31v8869ahAE
